EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO GILLES HERVE TEPIE

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Las Respiraciones profunsas por Gilles Herve Tepie

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  La respiración profunda es una técnica que nos permite , relajarnos, centrarnos, liberar estrés, liberar la mente en ese instante. Esta técnica resulta muy favorable a nuestros pensamientos e ideas, es tan sencilla y tan beneficiosa que no todos la valoramos como deberíamos. El acto de respirar lo tomamos como  automático y en ocasiones hasta respiramos mal causándonos daño pero no nos damos cuenta.      El ejercicio de respiraciones profunda non permite oxigenar todos nuestros órganos, nos permite calmarnos de una forma tan increíble y solo toma unos cuantos segundos del día.  Según  David Robsom refiere: "Investigaciones científicas recientes demuestran que, la respiración, si es rápida, superficial y sin foco puede contribuir a una serie de problemas, como la ansiedad, la depresión y la presión arterial alta.Mientras, cultivar un mayor control sobre nuestros pulmones puede traer  muchos beneficios a nuestra salud física y mental .  ...
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Nada es Personal por Gilles Herve Tepie

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      Está es una de las cosas que se debe poner en práctica a fin de tener  paz y tranquilidad, sin perturbar tu camino y tus sueños... "Nada es personal"    Ciertamente nos reflejamos en las demás personas, por ello las palabras son de quién las dice, así que también cuando algo nos moleta de alguien debemos autoevaluarnos y revisar que es lo que no está bien en nosotros mismos, que lo vemos reflejado en otros🤗🙏😊 Segun Miguel Ruiz en su libro Los Cuatro Acuerdos refiere:  Si alguien te da su opinión y te dice: «¡Oye, estás muy gordo!», no te lo tomes personalmente, porque la verdad es que se refiere a sus propios sentimientos, creencias y opiniones. Esa persona intentó enviarte su veneno, y si te lo tomas personalmente, lo recoges y se convierte en tuyo. Tomarse las cosas personalmente te convierte en una presa fácil para esos depredadores, los magos negros. Les resulta fácil atraparte con una simple opinión, después te alimentan con el veneno qu...
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Los Decretos por Gilles Herve Tepie

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                 Cuando decretamos ponemos en acción el poder de las palabras y nuestra mente ya que no solo lo decimos y pronunciamos sino también lo visualizamos. Esto por supuesto nos lleva a imaginar sin limites proyectando todo lo bueno que deseamos crear.      Por ello    una de las herramientas que ayudan a empoderarnos son los decretos, Los decretos hay que pronunciarlos en afirmaciones positivas, con el poder de la palabra, alto y claro, con el poder de la mente visualizando, imaginando  y proyectando, con el de el corazón, sintiéndolo en todos los poros de la piel, y alineado con tu propósito de vida, con tu misión, con tu camino
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